Empreendedor cria startup "livre de burnout"

Shane Heath, cofundador da Mud/Wtr, fundou no Vale do Silício uma startup que quer prezar pela saúde física e mental da sua equipe

https://revistapegn.globo.com/Startups/noticia/2021/05/empreendedor-cria-startup-livre-de-burnout.html

Excelente tópico!!!
Durante a pandemia, aumentamos a sobrecarga cognitiva, em especial a digital. Além disso, o distanciamento e o convívio familiar intensificado causa aumento de estresse. O artigo sugere encontros de gratidão. Embora gratidão seja um dos itens que compõem a felicidade, eu acrescentaria: atividade física, meditação e respiração (aos que gostam), redução da exposição às mídias eletrônicas, e menos luzes de LED, particularmente as brancas demais.

Assim que não for arriscado, saia de casa com gente divertida e feliz!

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